Стоимость жизни в Аргентине 2025–2026: бюджет по городам в USD и ARS

Аргентина — страна, где бюджет экспата считают не в песо, а в долларах, и это не фигура речи. Инфляция за 2024 год превышала 200% годовых, песо обесценивается месяцами, а цены в магазинах переписывают чуть ли не еженедельно. Для того, кто получает доход в долларах или евро (фриланс, удалёнка, пассивный доход), Буэнос-Айрес остаётся одним из самых доступных мегаполисов мира: комфортная жизнь обходится примерно в 600–1000 USD в месяц на человека.

Ниже — разбор реального месячного бюджета на 2025–2026 год: по городам (Буэнос-Айрес, Кордова, Росарио, Мендоса), на одного и на семью, с цифрами в ARS и USD. Все песо-суммы быстро устаревают из-за инфляции, поэтому воспринимайте их как ориентир и обязательно уточняйте актуальное перед переездом.

Три курса доллара: почему это главное для бюджета

В Аргентине одновременно живут несколько курсов доллара, и от того, по какому вы меняете деньги, зависит, насколько дешёвой окажется страна. Это первое, что нужно понять перед расчётом бюджета.

• Dólar oficial — официальный курс ЦБ (BCRA). По нему работают банки и считаются зарплаты в статистике. В середине 2025 года был около 1 200 ARS/USD, к концу октября 2025 — около 1 475 ARS/USD.
• Dólar MEP (bolsa) — легальный курс через покупку/продажу облигаций на бирже. Чуть выше официального, им пользуются для легального вывода/ввода долларов.
• Dólar blue — неофициальный «синий» курс уличных обменников (cuevas). Исторически был в 1,5–2 раза выше официального; после реформ 2024 года разрыв (la brecha) сильно сократился, но blue/MEP по-прежнему ориентир для экспата с наличными долларами или USDT.

Практический вывод: если вы заводите доллары наличными или через крипту (USDT) и меняете по blue/MEP, ваша покупательная способность в Аргентине заметно выше, чем показывает официальная статистика. Все расчёты ниже приведены по курсу около 1 200–1 300 ARS/USD (ориентир середины 2025 года) — реальный blue/MEP в момент вашего переезда уточняйте на dolarhoy или аналогичных трекерах.

Сколько стоит жизнь: общий ориентир

По данным агрегаторов и местных калькуляторов на 2025–2026 год, среднемесячные расходы без аренды складываются так:

Профиль	Расходы без аренды (ориентир)	В USD
Один человек, Буэнос-Айрес	≈ ARS 1 760 000	≈ 540–730 USD
Один человек, средний по стране	—	≈ 540–660 USD
Семья из 4 человек, Буэнос-Айрес	≈ ARS 4 120 000	≈ 1 600–2 200 USD

Источники дают вилку: 540 USD на человека без аренды (Remitly, iWorld), 660–730 USD в Буэнос-Айресе (My Argentina, Numbeo). Разница — из-за курса и того, что считают «комфортом». Индекс стоимости жизни Numbeo для Буэнос-Айреса без аренды — около 52 (Нью-Йорк = 100), то есть примерно вдвое дешевле американского мегаполиса по товарам и услугам. С учётом аренды индекс падает до ~37, потому что жильё в долларах остаётся дешёвым.

Аренда жилья — главная статья расходов

После реформы рынка аренды (DNU 70/2023, декабрь 2023) старый закон об аренде отменили: договоры теперь свободные по сроку, валюте и индексации. Для новых контрактов всё чаще фиксируют цену в долларах — экспатам это, как ни странно, удобнее, потому что защищает от инфляции песо. Цены сильно зависят от района: центр и Палермо дороже окраин на 30–50%.

Тип жилья (Буэнос-Айрес)	Центр	Окраина / спальные районы
Студия/монамбьенте с мебелью	300–800 USD	270–600 USD
1-комнатная (1 dormitorio)	450–745 USD	410–510 USD
3-комнатная	720–1 575 USD	510–1 200 USD
Покупка, 1 м²	2 140–2 650 USD	1 590–1 950 USD

Источники расходятся: iWorld даёт студию в центре от 390 USD, Numbeo — однушку в центре около 744 USD, местные риелторские блоги — 450–700 USD за обжитую однушку в Палермо или Вилья-Креспо. Реальная вилка для меблированной студии для экспата — 300–600 USD, для однушки — 450–750 USD. Бюджетные районы с хорошим соотношением цены и качества: Villa Crespo, Almagro, Chacarita, Caballito.

Важный нюанс для новичка: местная аренда «вбелую» требует garantía propietaria (поручитель-собственник в Аргентине), которого у приезжего нет. Поэтому первые месяцы почти все экспаты снимают через temporario (краткосрочная аренда для иностранцев) — дороже, но без поручителя. Подробнее о механике — в нашем гайде по аренде жилья и по выбору районов.

Продукты: где Аргентина по-настоящему дешёвая

Еда — сильная сторона страны. Мясо, вино, овощи и молочка стоят дёшево, особенно если покупать на районных рынках (ferias), в мясных лавках (carnicerías) и «китайских» супермаркетах (chinos), а не в сетях вроде Coto или Carrefour. Месячные траты на продукты для одного — около 142 USD в Буэнос-Айресе.

Продукт	Цена ARS (ориентир)	≈ USD
Молоко, 1 л	1 890	1,2–1,4
Яйца, 12 шт.	4 037	2,0–3,0
Курица, филе, 1 кг	~10 700	5,6–9,8
Говядина, 1 кг	~14 000	7,2–13,3
Хлеб (на 2 чел./день)	1 188	1,5–2,8
Сыр местный, 1 кг	7 244	8,2–10,4
Помидоры, 1 кг	2 740	2,0–2,1
Бутылка вина (среднее)	8 355	4,0–5,9
Пиво местное, 0,5 л (магазин)	2 532	1,4–2,3

Кафе и рестораны тоже доступны: обед в районном заведении — 4–6 USD, меню быстрого питания — 5–8 USD, ужин на двоих в ресторане средней ценовой категории — 34–70 USD, капучино в баре — 1,5–4 USD, бокал вина — 3–5 USD. Знаменитый асадо (аргентинское барбекю) дома обходится дешевле любого ресторана — это часть местной культуры, о которой мы пишем в разделе про культуру.

Транспорт: SUBE и междугородние автобусы

Городской транспорт — один из самых дешёвых в мире для тех, у кого долларовый доход. Оплата идёт через карту SUBE — единая бесконтактная карта на автобусы (colectivos), метро (subte) и пригородные поезда, работает по всей стране (от Ушуайи до Мендосы). Без зарегистрированной SUBE тариф выше, по социальному (tarifa social) — ниже.

Что	Цена ARS	≈ USD
Поездка автобус/метро с SUBE (до 3 км)	~500–900	0,30–0,68
Поездка без регистрации SUBE	выше	~0,70
Поездка по соцтарифу	ниже	~0,20
Месячный проездной (ориентир)	~56 289	15–27,5
Такси/Uber, 5 км	—	2–3
Бензин, 1 л	1 663	1,3

Между городами летают или ездят автобусами. Лоукостеров в привычном виде мало, но Flybondi и JetSMART дают дешёвые билеты: Буэнос-Айрес — Кордова от 35 USD в одну сторону, перелёт ~1,5 часа. Автобус Буэнос-Айрес — Кордова (~10 часов) обойдётся около 40 USD, классы semi cama / cama / cama ejecutivo различаются комфортом раскладки кресла. О покупке и содержании машины — отдельный гайд про авто в Аргентине.

Связь, интернет, коммуналка

Мобильная связь и интернет дешёвые. Операторы — Claro, Movistar, Personal. Тариф с мобильным интернетом — около 21 USD/мес, домашний безлимитный интернет (60+ Мбит/с) — 28–30 USD. Коммуналка зависит от субсидий, которые после реформ 2024 года сильно урезали, поэтому счета выросли.

Услуга	Цена ARS (ориентир)	≈ USD/мес
Мобильный тариф (10+ ГБ)	~25 000	21
Домашний интернет	~21 356–35 000	19–30
Коммуналка, студия 45 м² (1 чел.)	81 427	55–65
Коммуналка, квартира 85 м² (2 чел.)	106 745	96–197

Разброс по коммуналке большой: My Argentina даёт 96 USD за 85 м², Numbeo — почти 197 USD за тот же метраж. Причина — отмена субсидий и сезон (зимнее отопление газом дороже). Закладывайте 80–150 USD в холодные месяцы.

Бюджет по городам: Буэнос-Айрес, Кордова, Росарио, Мендоса

Буэнос-Айрес — самый дорогой город страны, но и зарплаты тут выше. Кордова, Росарио и Мендоса дешевле столицы примерно на 10–25%, прежде всего по аренде. Точных свежих цифр по каждому городу в долларах мало (статистика быстро устаревает из-за инфляции), поэтому ниже — ориентир для одного человека, включая аренду студии/однушки.

Город	Без аренды (1 чел.)	+ аренда студии/1-комн.	Итого, ориентир USD/мес
Буэнос-Айрес	540–730 USD	350–700 USD	~900–1 400 USD
Кордова	~680 USD	280–500 USD	~750–1 100 USD
Росарио	~600 USD	280–480 USD	~700–1 050 USD
Мендоса	~600 USD	250–450 USD	~700–1 000 USD

Кордова — второй по величине город, крупный студенческий и IT-центр, дешевле столицы по аренде. Росарио (родина Месси) — деловой город на реке Парана с активной экспат-средой. Мендоса — винная столица у подножия Анд, размереннее и зеленее, популярна у тех, кто бежит от столичной суеты. Цифры по этим городам считайте грубым ориентиром: уточняйте актуальное в местных чатах и на досках аренды.

Сколько нужно для комфортной жизни

Сводим всё вместе. «Комфорт» здесь — отдельная меблированная квартира, еда без жёсткой экономии, кафе пару раз в неделю, такси, спортзал, поездки по стране.

Сценарий	Буэнос-Айрес, USD/мес	Другие города, USD/мес
Минимум (студент/экономный, комната/студия на окраине)	600–800	500–700
Комфорт (1 чел., однушка, кафе, такси)	1 000–1 400	800–1 200
Семья из 2 взрослых + ребёнок	2 000–2 800	1 600–2 300
Семья из 4 человек (с частной школой/медициной)	3 000–4 000+	2 500–3 500

Для семей крупные статьи сверх базового бюджета — частная медстраховка (prepaga) и частная школа. Госмедицина и госуниверситеты в Аргентине бесплатны и для иностранцев, но многие экспаты доплачивают за prepaga ради скорости и сервиса — детали в разделах про медицину и образование.

Доходы, зарплаты и инфляция: контекст

Чтобы цифры не висели в воздухе: средняя чистая зарплата в Буэнос-Айресе по Numbeo — около 821 USD/мес, по официальному курсу. Местный минимальный зарплатный уровень (SMVM) — один из самых низких в регионе, около 225 USD, ниже Боливии и Парагвая. Средняя зарплата по стране в октябре 2025 года составляла порядка ARS 1 483 740, что по курсу того момента (~1 475 ARS/USD) давало лишь около 1 006 USD.

Это объясняет ключевую развилку для переезжающего: жить на местную зарплату тяжело (реальные доходы населения отстают от цен), а жить на долларовый доход — комфортно и дёшево. Поэтому оптимальная стратегия для большинства экспатов — сохранить удалённую работу или фриланс с оплатой в валюте. О легализации дохода и налогах для самозанятых читайте в гайдах по фрилансу и налогам (режим monotributo, CUIT через ARCA). О том, как вообще остаться в стране дольше 90 дней — в материалах про ВНЖ и пути к гражданству.

FAQ

Сколько денег нужно одному человеку в месяц в Буэнос-Айресе?

Для комфортной жизни с отдельной меблированной квартирой, едой без жёсткой экономии, кафе и такси закладывайте 1 000–1 400 USD в месяц. Экономный вариант (комната или студия на окраине, готовка дома) — от 600–800 USD. Без учёта аренды базовые расходы — около 540–730 USD.

По какому курсу считать бюджет — официальному или blue?

Если вы заводите доллары наличными или через USDT и меняете по dólar blue/MEP, ваша покупательная способность выше, чем по официальному курсу. Песо-цены в магазинах фиксированы, а вот сколько песо вы получите за свои доллары — зависит от курса обмена. Ориентируйтесь на blue/MEP и проверяйте актуальный курс перед каждой крупной операцией.

Какой город дешевле — Кордова, Росарио или Мендоса?

Все три дешевле Буэнос-Айреса примерно на 10–25%, прежде всего по аренде. Мендоса и Росарио обычно чуть дешевле Кордовы по жилью, но точные цифры быстро меняются — уточняйте в местных чатах экспатов и на досках аренды. Разница в ценах на продукты между городами невелика.

Почему цены в песо так быстро устаревают?

Из-за высокой инфляции (в 2024 году более 200% годовых) ценники переписывают регулярно, а песо обесценивается. Поэтому любые песо-суммы в статьях — лишь ориентир на момент написания. Привязывайте бюджет к долларам и закладывайте запас на рост цен.

Хватит ли местной зарплаты, чтобы жить?

Сложно. Минимальная зарплата около 225 USD, средняя по стране — порядка 1 000 USD по официальному курсу, и реальные доходы населения отстают от роста цен. Поэтому большинство экспатов живёт на удалённой работе или фрилансе с оплатой в валюте, а не на местном контракте.

Сколько стоит проезд в общественном транспорте?

С картой SUBE поездка на автобусе или метро стоит примерно 0,30–0,68 USD, по социальному тарифу — около 0,20 USD, без регистрации карты — дороже. SUBE работает по всей стране. Месячные траты на транспорт при частых поездках — 15–30 USD.

Сколько закладывать на семью из четырёх человек?

В Буэнос-Айресе ориентир — 3 000–4 000+ USD в месяц с учётом частной медстраховки (prepaga) и частной школы; в других городах — 2 500–3 500 USD. Если пользоваться бесплатной госмедициной и госшколой, сумма заметно ниже. Numbeo оценивает базовые расходы семьи из 4 человек в Буэнос-Айресе примерно в ARS 4,12 млн в месяц без аренды.